箱根駅伝1人通しは、まったり組が復路箱根湯本まで（一部途中参加者が小田原まで）、ガチ組Y本さんが復路平塚までという結果になりました。
まったり組は、目標の往復218kmには大きく未達の125km（※1）ではあるものの、屁理屈をこねて（笑）、往路はなんとかコンプリート ^^
ガチ組Y本さんは150.1kmと頑張ったものの厳しい天候が災いして昨年と同様の距離となった。ｽｺﾞｲ
以下、まったり組の結果報告です。
正直云ってグループで通しのご予定のない方にはまったく面白くないと思いますけど ^^
【第1区：大手町～鶴見】
- 距離： 21.4km
- 大手町発時刻： 0:05
- 鶴見着時刻： 3:25 （予定3:11、+0:15）
------------------ - 延べ時間： 3:20
- 休憩時間： 0:40（CVS3箇所＝トイレ/着替え/補給）
- 食事時間： -
- 走行時間： 2:40
- ペース： 7'29min/km
- 中継所休憩： 0:23分（CVS＝トイレ/補給/記録）
------------------ - 参加者： スタート地点10名→9名
まりぱさん、べいだおさん、ハリー77さん、M好きちゃん、ACバンタムさん、ぉがちゃん、くろ助さん、あかねちゃん、uk365さん、まんも
- 終了：
日比谷交差点でuk365さん終了
→終電利用
中継所にてぉが☆ちゃん、Ｍ好きちゃん終了
→約22km地点、中継所先のファミレスで待機
→ぉが☆ちゃんご家族のクルマで回収 - 応援：
しーちゃん（スタート地点）
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- まんも個人メモ；
スタート前後から小雨、時折強まる。路面の水溜りで靴が濡れる。
寒さはさほど感じない
信号遵守のため、ペース通りとは云え、実際にはキロ6分前後、相当ペースが速い。
補給は：イチジククッキー2個、CVS購入のジェル、水少々
しーちゃん、いつもながらありがとう！（って保護者としてきたのかな？）
↑大手町の読売新聞社すじ向かい。出発したら雨が強まった ^^;
↑鶴見中継所。雨は殆ど上がって来たが、風が少し出てきて、朝の3時はかなり寒い。
【第2区：鶴見～戸塚】
- 距離： 23.2km（累計44.6km）
- 鶴見発時刻： 3:48
- 戸塚着時刻： 7:55 （予定6:34、+1:21）
------------------ - 延べ時間： 4:07
- 休憩時間： 1:30（CVS2箇所＝トイレ/補給、連絡、待ち合わせ、店探し、うち戸塚駅ビルMcDonaldにて朝食1:00）
- 走行時間： 2:37（累計5:17）
- ペース： 6'46min/km（累計7'06min/km)
- 中継所休憩： 5分（記録）
------------------ - 参加者： 中継所スタート地点7名→6名
まりぱさん、べいだおさん、ハリー77さん、ACバンタムさん、くろ助さん、あかねちゃん、まんも - 終了：
30km地点横浜駅周辺でまりぱさん、べいだおさん終了
→始発電車まで駅近くのMcDonaldで待機
→まりぱさんは藤沢他で応援に向かう - 途中参加：
30km地点横浜駅付近で、UMEちゃん参加
------------------ - まんも個人メモ；
戸塚近くで、左鵞足部が疼痛、右くるぶし下外側が炎症状の痛みが始まる
補給は、 にくまん、あんまん、イチジククッキー1、ハニースティンガー1
↑横浜駅西口高島町で、UMEちゃん（左はし）参加。朝5時頃。
↑戸塚駅のマック。みなさんだいぶお疲れ
↑戸塚中継所。近辺の駅伝ルートは自動車専用道路なので、しばらくは駅近くの道を通る
【第3区：戸塚～平塚】
- 距離： 21.5km（累計66.1km）
- 戸塚発時刻： 8:00
- 平塚着時刻： 12:00 （予定10:00、+2:00）
------------------ - 延べ時間： 4:00
- 休憩時間： 1:10（CVS2箇所＝補給/トイレ、怪我治療、連絡、待ち合わせ、応援、着替え）
- 走行時間： 2:50（累計8:07）
- ペース： 7'54min/km（累計7'22min/km）
- 食事兼中継所休憩： 1:00（ガストにて昼食/トイレ/記録）
------------------ - 参加者： 中継所スタート地点6名→7名
ハリー77さん、ACバンタムさん、くろ助さん、あかねちゃん、まんも、UMEちゃん
- 途中参加：
約57km地点茅ヶ崎ゴルフ場付近で、カオルちゃん参加
- 終了：
66.1km地点中継所で黒スケさん終了
→平塚のスーパー銭湯に向かい電車で帰宅 - 応援：
約52km地点でまりぱさん登場
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- まんも個人メモ；
だいぶ消耗。グループの最後尾が定位置になる。
相模大橋？で猛スピードで走るなみねむさん、渡ったあたりでO君とすれ違う。OSJの小田原鎌倉走。
補給は、あまり記憶にない･･
↑横浜駅でリタイアしたまりぱさん（中央）が応援に駆けつけてくれた！
湘南海岸にでると、気持ちよく腫れてきた
↑茅ヶ崎でカオルちゃんが参加。この笑顔がずっと続く。
湘南海岸の陽射しが気持ちよい。皆あくびがでてきて、ついつい休憩が長引く。
茅ヶ崎のマーク。逆だけど。
平塚休憩所でなにやら物思いにふける茜ちゃん。
中継所近くのガストでちょっと一息
引っ張ってくれた黒すけちゃん、終了
それにしてもスゴイ走力のヒト。実はガチ組みでした。
【第４区：平塚～小田原】
- 距離： 18.5km（累計84.6km）
- 平塚発時刻： 13:00
- 小田原着時刻： 16:13 （予定13:09、+3:04）
------------------ - 延べ時間： 3:13
- 休憩時間： 1:00（CVS3箇所＝トイレ/補給、後続待機、記録）
- 走行時間： 2:13（累計10:20）
- ペース： 7'11min/km（累計7'20min/km）
- 中継所休憩： 0:15（記録、打合せ）
------------------ - 参加者：スタート地点6名→6名
ハリー77さん、ACバンタムさん、あかねちゃん、まんも、UMEちゃん、カオルちゃん
- 終了：
84.6km地点中継所でハリーさん、白鳥茜ちゃん、UMEちゃん終了
→中継所からバスで箱根湯本に向かう
同じく中継所で白鳥茜ちゃん、UMEちゃん終了
→スーパー銭湯に向かい電車で帰宅
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- まんも個人メモ；
昼食、スパゲティ、サラダ、スープ、小ビール。靴を脱ぎ、足を乾燥させる。
中継所を出てすぐ、特に右くるぶし下外側が炎症状の痛みが強まり、ロキソニン服用
補給はCVSでドクターペッパー、チョコバー1/3
まんもの会社と同じ名前のマメ屋さん
小田原中継所で、ハリーさん、茜ちゃん、UMEちゃん終了。お疲れ様でした。
【第５区：小田原～元箱根（→箱根湯本）】
- 距離： 23.4km（→5.4km、累計90.0km、GPS95km）
- 小田原発時刻： 16:28
- 箱根湯本着時刻 17:20 （予定14:15、＋3:05）
------------------ - 延べ時間： 0:52
- 休憩時間： 0:05(CVS1箇所＝補給）
- 走行時間： 0:47（累計11:07）
- ペース： 8'42min/km（累計7'25min/km）
------------------ - 参加者：中継所スタート地点3名→3名
ACバンタムさん、まんも、カオルちゃん
------------------
- まんも個人メモ；
足の痛みは弱まったり強まったり。4時間ほど経過した時点でロキソニン再服用
補給はなし
【往路トータル】
- 距離： 90.0km（GPS95km） 積み残し18km
- 大手町発： 0:05
- 箱根湯本着： 17:20
------------------ - 延べ時間： 17:15
- 休憩時間： 6:08（うち食事時間2:00）
- 走行時間： 11:07
- ペース： 7'25min/km
------------------ - 参加者： のべ12名
まりぱさん、べいだおさん、ハリー77さん、M好きちゃん、ACバンタムさん、ぉがちゃん、くろ助さん、あかねちゃん、uk365さん、UMEちゃん、カオルちゃん、まんも
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- まんも個人メモ；
補給はなし。ラスト1.5kmはほぼ歩き
【宿泊】
- 箱根湯本のルノアールで待ち合わせのハリーさんと再会（で小ビール）の後、駅前で夕食（わっぱめし）とビール、つまみの板わさを購入。
- バスで仙石原のハリーさんの別荘に向かい、すぐに温泉（いいお湯だった～♪）に入り、夕食＆カンパイ。
- 荷物はドロップバックを配送しておいた（急に付き合わされたカオルちゃんは着のみみのまま）
- 足首にはジェルのロキソニンを塗布。アミノ酸（NI）服用で、リカバリー期待
- 軽くツイッターとかして、毛布の布団＋掛け布団で、コタツでそのまま寝入ってしまった ^^
- 翌日は6時起き、7時出発の予定が、6:30起床、9時出発と大遅刻。
近くのコンビニでドロップバックを返送して、元箱根に向け出発！
【代替5区】
- 距離： 16.6km（GPS） 積み残し18km （累計106.6km、GPS111.6km）
- 仙石原発： 9:00
- 元箱根着： 12:20頃
------------------ - 延べ時間： 3:20
- 休憩時間： 0:15
- 走行時間： 3:05 （累計14:12）
- ペース： 11'08min/km （累計8'00min/km）
- 中継所休憩： 0:45（昼食、記録、トイレ）
------------------ - 参加者： 仙石原スタート地点3名→3名
ACバンタムさん、カオルちゃん、まんも
------------------
- まんも個人メモ；
補給： フルーツビット2袋、ハニースティンガー（カフェイン）1、水少々
昼食： なめこそば、ビール中ビン1/2 → 午後の走りに悪影響 ^^;
トレイル部分は路面に水が多く、ほぼ歩き。登り区間はほとんど小走り
翌日もスタートした途端に雨。結構強くて風もある。
股間がびしょぬれになったので、無風の氷点下までは半パン主義の私も、この後仕方なく雨具を着用。
芦ノ湖西岸のトレイル。平坦で走りやすいと思ったが、結構水浸しで殆ど歩き。
やらせ写真
気づかず素通りしてしまい、戻って発見。氷雨なのに観光客がそこそこ居た。
【第６区：元箱根～小田原（→箱根湯本）】
- 距離： 20.8km（→17.8km、GPS19.1km） （累計124.4km、GPS130.7km）
- 元箱根発時刻： 13:05
- 箱根湯本着時刻 16:05
------------------ - 延べ時間： 3:00
- 休憩時間： 0:40(CVS2箇所＝補給/雨具調達/スプレー鎮痛剤購入、小休止、記録）
- 走行時間： 2:30
- ------------------
- 参加者：中継所スタート地点3名→3名
ACバンタムさん、まんも、カオルちゃん
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- まんも個人メモ；
昼食後ロキソニン再服用するも、下りで痛みと炎症が激化。スプレーの鎮痛剤で多少改善。
補給はなし
バンタム師匠とまんもはこれにて終了。バンタムさんは湘南ラインで、まんもは風呂に。
【第６区：箱根湯本～小田原】
- 距離： 3.0km
------------------ - 参加者： カオルちゃん一名
- その後カオルちゃんは小田原まで独走。
- 出発は0:00の時間厳守といいながら、直前まで忘年会で浮かれていた、言いだしっぺまんもが遅刻寸前。
ETK同様し～ちゃん見送りのもと、写真撮影など行い、ほぼ予定通りの0:05スタートとなった。 - ペースは、平坦地がキロ7～8分のLSD、5区で10分と設定した。
下記のリザルトを見ると、4区終了時点で7'20/キロとなっている。途中終了者が出た第2区でペースアップをし過ぎた感はあるが、ほぼ予定通り。
ただし信号を遵守しての時間のため、実際にはキロ6分前後、相当ペースが速いと感じた。
- ペースは設定以上であったにもかかわらず、経過タイムは予定を大幅にロス。
第4区終了の小田原まで160分、2:40の休憩予定が、 6:03と、3:23も超過してしまったのが要因。
中身を見ると、食事、補給、トイレ、記録、連絡、待ち合わせ、怪我治療などになっており、グループ走である以上超過はいたしかたないとは云え、時間を掛けすぎた感がある。 - 上記の解決のため、次回のグループ企画は、斥候・先導（ルート調査と店などの確保）、進行（タイムキーパー）、連絡、記録・広報（写真やつぶやき）などの役割を明確にし、無用な待機時間を削減し、ランのゆとりに振り向けたい。
- 箱根湯本で往路終了時刻17:30に近づいたため、主催者判断（笑）で、「日没サスペンデッド」とした。
参加者の別荘をつかえることになったため、宿の時間制限が緩くなり、また自己責任の観点から、深夜まで続行、強行することは可能ではあった。しかし、メンバーの疲労状況とモチベーションの程度、路側帯が殆どない狭い峠道の深夜走という、走路の安全確保の観点から、また復路行ける所まで行くための体力温存の観点から、まったり組は記録よりも安全第一を優先した。
翌日、第6区走行中に薄暗くなったが、極めて危険であり、翌日への繰越の判断は妥当であったと思う。 - 翌日は、湯本まで戻って積み残し区間を走るのではなく、宿から直接（標高差の少ないルートを辿り）元箱根まで行ったが、下記の理由から、妥当な判断だったと思う。
まさしくいい訳であり、屁理屈といえば屁理屈だけど（^^;
１）その時点では距離とトレイルという路面状況が、標高差を埋め合わせると考えた（※1）
２）走行安全上の観点から、自動車の来ないトレイルの方がより安全と考えた
３）私を含め、参加者のモチベーションを維持できた。
４）今回のチャレンジの眼目は「コースを実地に知ることで、駅伝を何倍も楽しむ」ということにあり、下りとは云え6区で未通過コースを辿ることで、狙いの過半は達成できると考えた - 予定に対する到達状況は、参加者それぞれが行うでしょう。ここでは言及しません。
- まんも個人としては、「復路行ける所まで」と逃げを打って置いたので、まぁ達成と云えなくはないが、あわよくば218kmを到達したいと考えていたため、未達と云えば未達です。
しかしロードの最長がレースで78km、プライベートでも103kmであるので、2日に分かれたとは云え、ランの最長到達距離であり、自分の中の達成感としてはとても大きい。
以上、取りとめもない日記をお読みくださりありがとうございました。
※1 箱根湯本は90km地点であるにもかかわらず、行動中は計算間違えで95kmと認識。そのため、行動中、行動直後の報告ではトータル130kmとしてしまったが、正しくは125kmの間違い。お詫びの上修正します。
※2 上記により翌日の積み残しは本来は18kmであるべきところ、 13kmと勘違いしてしまった。