キリアン12リットルに入れるSTYの携行品をチェック。
食料と水次第だが、重量は多分6～7kg程度になると思う。ザックが相当膨らんでしまった。揺れるだろうな･･･
【必携品】
- コースマップ：
A7～A8まではオフィシャルコース図をプリント、A8～フィニッシュは山と高原地図をコピー。
どちらもエイド間ごとに、A4のビニールファイルにA5サイズにして入れて、A6サイズに折りたたむ。
エイドでザックからポケットに入れ替える。 - コンパス：
今年出た、スントの腕につけるタイプ。プレート付きのものは、落としてなくしてしまうから。 - 携帯電話：
G'z Oneのガラケー。落としても濡れてもOKなやつ。AUだから電波は普通。試走のときは特に不便はなかった。大会事務局の電話番号をいれなくちゃ･･
予備のバッテリーチャージャーと、そのまた予備電池（単3×2）を持った。 - 個人用のカップもしくはタンブラー：
Sea To Summitだかの、シリコンっぽい折りたたみ式のもの。 - 1ℓ以上の水：
ザック付随のハイドレに水を1.2リットル、胸にペットのOS-1（経口補水液）とコーラを各1本。計2.2リットル - ライト2個：
BDのスポット（旧型60ルーメン）とストーム（100ルーメン）、ハンディはジェントスの閃（150ルーメン）の3つ持ち。
スポットは自転車の裾止めゴムを巻いて、手に持てるようにしてある。つまりストックを持ったときのハンディライト。
電池は全て単4で、7本 - サバイバルブランケット：
ザック付随のもの - ホイッスル：
これもザック付随のもの - テーピング用テープ：
ホワイトテープ、キネシオを各1巻き。折りたたみのハサミも入れてあるが、時間節約のためキネシオは30cmにカットしておくつもり。そしたらハサミは不要になる。 - 携帯食料：
こちらで詳述 - 携帯トイレ：
モンベルの大小用のもの - レインウェア（防水性）：
モンベル・バーサライト（赤） のジャケット - 足首丈のランニングパンツ（長ズボン）、あるいは膝の隠れる丈のレギンスやタイツ：
基本はショーツ派で、長パンツははかないので、モンベル・バーサライトのパンツで代用。 - 熊鈴：
コフランのもので、マグネットで音を小さくできるもの - ファーストエイドキット：
三角布、絆創膏、ガーゼ、救急絆創膏（特大・大・普通）、ロキソニン、下痢ストッパー、カフェイン、ウェットティッシュ、人工呼吸用マウスピース、ビニール袋、小ナイフ、マッチ、針、細引き - 保険証：
- ナンバーカード： 当日受付で受領
- 計測用ICチップ： 当日受付で受領
ゼッケン止めのクリップで付けるつもり - 配布される蛍光テープ： 当日受付で受領
【大会本部が携行を推奨するもの】
- 手袋： ファイントラックのアクティブスキンを防寒用に
- 帽子： 竹製のビニーをステイ時の防寒用に
- 防寒着： パタゴニア・ナノパフ・ベスト
- 着替え： 靴下1足
- 日焼け止め： 持参しない
- ワセリン： 小型のケースに入れ替えて持参。足の指に塗るほか、夜間寒いときに半ズボンの足に塗る。
- 現金：
【ウェア】
- ドライ層： ファイントラック・スキンメッシュ・T
- シャツ： パタゴニア・ランシェイド・T
- スキンズ・アームカバー
- ウィンドジャケット： パタゴニア・ナイントレイル・ジャケット （ザックの中）
- アンダーウェア： スキンズ A400 ハーフパンツ
- パンツ： パタゴニア・ウルトラ・ショーツ
- カーフガード： スキンズA400 （ザックの中）
- ソックス： スマートウール・5本指ソックス・クルー
- 手袋： モンベル・サイクル用指切り手袋
- シューズ： ラ・スポルティーバ・ラピュター
またはエレクトロン。ギリギリまで迷うつもり - キャップ： モントレイル
【その他のギアなど】
- ショートゲーター： ノースフェースのもの。砂礫や枯葉が入らないように。
- ストック： ブラックダイアモンドのウルトラ・ディスタンス（120cm）。ザックのショルダーストラップにバンジーコードで固定する。天子山塊用。
- サングラス： アディダス度付きサングラス、ハーフミラー
- めがね紐： ずり落ち防止
- GPSウォッチ： ガーミン310
- 汗拭きリストバンド
- 速乾タオル： ファイントラック・ナノタオル小
- スパイベルト： カメラを入れるため
- デジタルカメラ： 携帯電話のカメラが良くないため
まぁ、ちょっとした旅だから、いろいろ持つことになりますね。
以上、最終的には前日の宿でチェックと相成りましょう。
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